I SAN SILVESTRE LAS ROZAS

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Fecha y lugar 31 de diciembre 2011 a las 10:30 h. Pista de atletismo Dehesa de Navalcarbón en Avenida Nuestra Señora del Retamar s/n. Área salida y meta Distancia y Recorrido Prueba de 10 kilómetros de carácter popular. Recorrido mixto urbano con salida y meta en la Pista de Atletismo del Polideportivo de Navalcarbón y discurriendo en su mayor tramo por un entorno privilegiado, el Pinar de la Dehesa de Navalcarbón. Recorrido 10 kms Categorías Categorías Absoluta (Masculina y Femenina). Veteran@s +45 (Masculino y Femenina). La edad mínima de participación es de 16 años con autorización. Servicios Prueba cronometrada mediante chip. Avituallamiento a los 5 kilómetros y en meta. Guardarropa (se habilitará en la Pista de Atletismo Dehesa de Navalcarbón y funcionará de 8.00 a 12.00 h.) Zona de duchas y baños. Servicio de emergencias SAMER de Las Rozas. Fotografía solidaria de la mano del fotógrafo Sebastián Navarrete. Bolsa del corredor Tod@s l@s participantes recibirán una bolsa de corredor que incluirá, entre otras cosas, una camiseta recuerdo de la carrera y participarán en los sorteos de material y numerosos regalos. Pruebas Familiar, Infantil y Mini Marcha Familiar Carrera popular de 2,5 kilómetros sin dificultad, asequible para familias con niñ@s. Tod@s son ganador@s. Salida a las 10.30 h. Inscripción: 5 €. Recorrido 2,5 kms Carrera Infantil Carrera de 800 metros para niñ@s de 9 a 15 años. Se celebrará en la Pista de Atletismo de Navalcarbón. Salida a las 12.00 h. Inscripción: 2 €. Mini San Silvestre Distancia de 100 metros para niñ@s hasta 8 años y discapacitad@s. Inscripción gratuita. Inscripciones Carrera popular: 10 € y 8 € para soci@s de los Clubes Kplus y Atletismo de Las Rozas. Marcha familiar popular: 5 €. Mini San Silvestre infantil: 2 €. Mini San Silvestre hasta 8 años y discapacitad@s gratis.  Realiza tu inscripción: Mediante ingreso bancario: En 2 pasos: Realizar ingreso en la cuenta bancaria del Club Deportivo Kplus nº 2054 0485 12 9190225290 (Banca Cívica), indicando en el concepto el nombre y DNI del participante. Enviar el justificante de ingreso junto con el siguiente formulario cumplimentado a la dirección de correo: info@clubkplus.es Formulario de inscripción * Tras confirmar los datos e ingreso, se enviará respuesta al mensaje que servirá como Resguardo de Inscripción Presencialmente: Polideportivo Dehesa de Navalcarbón en Avenida Nuestra Señora del Retamar s/n [ver mapa] los jueves y viernes de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 21:00 horas. Oficina Club Deportivo Kplus: Local 166 del Centro Comercial BurgoCentro de Las Rozas (C/ de la Comunidad de Madrid nº 37) [ver mapa] los jueves de 10:00 a 14:00 y de 18:00 a 20:00 horas, los viernes de 18:00 a 20 horas y los sábados de 10:00 a 15:00 horas.   Rosrunning: Centro Comercial Zoco de Majadahonda (Avd. de España nº 51) [ver mapa]. Por Internet: Recogida de dorsales Los dorsales se recogerán el mismo día de las pruebas, junto con el chip de cronometraje, presentando el DNI y el Resguardo de Inscripción en el Punto de Información que se habilitará en la Pista de Atletismo Dehesa de Navalcarbón en horario de 8.30 a 10.00 h. Entrega de trofeos y sorteos Se celebrará en la Pista de Atletismo Dehesa de Navalcarbón una vez finalizadas las pruebas. Animación Antes y durante la realización del evento, se han programado actividades de animación con calentamiento inicial, zumba, estiramientos, etc. Notas La organización se reserva el derecho variar el recorrido de las carreras así como variar la organización del evento en función de las necesidades.

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Programa de Actividades Deportivas en la Nieve 2012 (antigua Semana Blanca)

Dentro del Programa de Actividades Deportivas en la Nieve del Ayuntamiento de Madrid, se ofrecerán los tradicionales cursos de Esquí y Snow con el fin de facilitar y promocionar la práctica deportiva al aire libre, con destinos en diversas estaciones y diferentes módulos de participación para familias y adultos, incluyéndose en estos últimos determinadas plazas para personas con discapacidad que puedan realizar esta modalidad deportiva.

Calendario:

Semana 1: Del 1 al 7 de enero de 2012
Semana 2: Del 8 al 14 de enero de 2012
Semana 3: Del 15 al 21 de enero de 2012
Semana 4: Del 22 al 28 de enero de 2012
Semana 5: Del 29 de enero al 4 de febrero de 2012
Semana 6: Del 5 al 11 de febrero de 2012
Semana 7: Del 12 al 18 de febrero de 2012
Semana 8: Del 26 de febrero al 3 de marzo de 2012

Cómo realizar la inscripción

Presencialmente, en los 15 Centros Deportivos Municipales designados como centros de inscripción, de lunes a viernes, de 9 a 14 horas: Centro Deportivo Municipal Aluche, CDM Arganzuela, CDM Barajas, CDM Casa de Campo, CDM Félix Rubio, CDM Fernando Martín, CDM Gimnasio Moscardó, CDM La Elipa, CDM La Masó, CDM La Mina, CDM Luis Aragonés, CDM Palomeras, CDM Pradillo, CDM Puente de Vallecas, CDM Triángulo de Oro.

Fechas previstas de inscripción:
- Cursos con salidas en el mes de enero, desde el día 19 de diciembre de 2011.
- Cursos con salidas en el mes de febrero y plazas libres de enero, desde el día 21 de diciembre de 2011.

Se recomienda el abono del precio de inscripción mediante tarjeta bancaria.

Servicios incluidos (según destinos)

Viaje de ida y vuelta.

Alojamiento en habitacion doble, en régimen de pensión completa y en hotel, como mínimo de 3 estrellas (comida caliente en pista).

Alquiler de material.

Forfait.

Seguro de accidentes.

Clases de esquí: 2 horas diarias, impartidas por la escuela de Esquí correspondiente y con diversos niveles de aprendizaje. En el destino pie de pista - adultos, 6 noches, no se incluyen las clases de Esquí.

La modalidad Combinada o Esquí, 6 noches, incluye el forfait para Esquí Alpino, de lunes a jueves; forfait para Esquí Nórdico, jueves y viernes; clases de Esquí Alpino, lunes y martes; clases de raquetas, miércoles; clases de Esquí Nórdico, jueves y viernes. En esta modalidad se puede optar por realizar solo Esquí Alpino, los 5 días, debiéndose elegir entre una de las dos opciones.

Entidad Gestora: Dirección General de Deportes del Área de Coordinación Institucional del Ayuntamiento de Madrid 

 

Fuente: Ocio por Madrid

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Presentación de la San Silvestre Vallecana 2011

Madrid se convertirá el próximo 31 de diciembre en la capital mundial del deporte. En esta edición, la 34, de la San Silvestre Vallecana, se han inscrito 38.000 participantes que recorrerán 10 kilómetros por las calles madrileñas. El lema elegido para este año es "Corre sin límites".

"La ciudad de Madrid -afirmó Alberto Ruiz-Gallardón, encargado de presentar la carrera- está capacitada para convertir una prueba deportiva en una auténtica fiesta. Y, esto volverá a ocurrir el día 31 cuando despidamos el 2011 y expresemos nuestro mejor deseo para 2012 con la mejor San Silvestre del mundo". La maratón de este año presenta varias novedades: es la más femenina, por el gran número de corredoras que van a tomar parte; la más jóven porque más de 7.000 deportistas tienen menos de 26 años. La última innovación es que el coche de dirección de carrera es totalmente eléctrico".

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Andrés Martín y Roberto Álvarez, de la Escuela de Gimnasia de Majadahonda, suben al pódium en el Torneo Internacional de Milán

Celebrado los días 11 y 12 de noviembre

El Equipo Nacional Junior, del que forman parte los dos gimnastas, quedó subcampeón tras medirse a Italia

En la competición individual, Álvarez consiguió un oro en barra fija y Martín se hizo con la medalla de bronce en caballo con arcos

Los gimnastas Andrés Martín y Roberto Álvarez, de la Escuela de Gimnasia de Majadahonda e integrantes del Equipo Nacional Junior, acaban de participar en el Torneo Internacional de Milán, celebrado los días 10 y
11 de noviembre. Tras medirse a Italia, el equipo que representó a España se hizo con el segundo puesto detrás de Alemania.

 

En cuanto a la participación individual, Roberto Álvarez quedó en quinta posición y Andrés Martín en undécima. En las finales por aparatos, el primero se alzó con la medalla de oro en barra fija, mientras que el segundo logró la medalla de bronce en caballo con arcos.

Con esta competición, Martín y Álvarez dan por cerrada la temporada y empezarán a preparar el Campeonato de Europa del año que viene. Ambos gimnastas, junto al también majariego Alberto Tallón, intentarán formar parte de los equipos que representen a España en las distintas competiciones internacionales.

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Canillejas. Trofeo Jose Cano. 27 de noviembre

La Carrera de Canillejas 2011 – XXXII Trofeo José Cano, es una de las pruebas más emblemáticas del calendario deportivo madrileño, y su diseño está especialmente dirigido a la promoción del Atletismo y del deporte, en general. El próximo 27 de noviembre cumplirá su 32 edición, en esta ocasión, sin premios en metálico. Habrá carreras para todas las edades, incluida, la denominada “chupetines”, para menores de 5 años.
La Carrera Internacional, de 10 Kilómetros de distancia, está homologada por la Real Federación Española
de Atletismo. La salida se dará a las 11:30 horas, desde la calle Versalles, esquina con Hermanos García Noblejas, para continuar por las calles Toscana, avenida de Guadalajara, Hermanos García Noblejas, avenida de Arcentales, Hermanos García Noblejas, Emilio Muñoz, Cronos y Néctar, situándose la meta en el Parque de Canillejas.
Con salida en la calle Esfinge, desde las 9:00 horas, se organizarán carreras para las categorías menores de
16 años, con diferentes distancias, en función de las edades. Aunque es tradicional en esta carrera
que exista igualdad de premios para hombres y para mujeres, en esta edición no se darán premios en metálico, pero, se hará entrega de un trofeo conmemorativo y una camiseta
a todos los que finalicen la prueba, incluyendo un sorteo de regalos y la entrega de un certificado
con la marca obtenida. También, se otorgará un trofeo especial a todos los atletas masculinos que bajen de
34 minutos y a todas las atletas femeninas que bajen de 42 minutos.
Gran palmarés de la carrera Gracias a a nivel de participación internacional, su calidad y el circuito establecido, la Carrera Internacional Popular de Canillejas es la única prueba española, en su categoría, que
ha figurado en el Calendario Oficial de la Federación Internacional de Atletismo. En su palmarés figuran
medallistas mundiales como Paul Kipkoech y William Sigei; medallistas olímpicos como Paul Bitok, Mike
McLeod.
Organizada por la Agrupación Deportiva CAPOCA, con la colaboración del Ayuntamiento de Madrid, a
través del Distrito San Blas, la carrera cumple ya su trigésimo segundo aniversario y, en esta ocasión, rendirá homenaje al atleta madrileño Raúl Llamazares.

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La Escuela de Tenis del C.D. ‘Huerta Vieja’ actualiza su método de enseñanza

Todos los técnicos del club asistieron la semana pasada a un curso de actualización técnica, en el que pudieron conocer las ventajas del sistema de enseñanza ‘Evolution’
 

Dentro de las actuaciones de mejora que el CET Majadahonda Gestión Deportiva, como concesionario de la instalación de tenis y pádel del Polideportivo ‘Huerta Vieja’, tiene previsto realizar durante la vigencia
del contrato, los días 9, 10 y 11 de noviembre se llevó a cabo, en las instalaciones de tenis, un novedoso curso de actualización técnica para la enseñanza de tenis, aplicable en las escuelas a todos los niveles, tanto para niños como para adultos.

 

‘Evolution’ es un nuevo y revolucionario método de enseñanza, siendo una alternativa a los sistemas de trabajo tradicionales utilizados en las escuelas de tenis.

Se trata de un método de enseñanza muy útil, fruto de más de 20 años de trabajo y experiencia en escuelas de tenis de base y competición, fácil de aplicar y totalmente eficaz, que con un sistema práctico y sencillo permite asimilar los conceptos técnicos para aprender a jugar al tenis correctamente.

El curso, al que han asistido todos los técnicos del club, tiene por objeto incorporar las nuevas tendencias de la enseñanza del tenis a los programas docentes de la escuela.

El CET Majadahonda Gestión Deportiva comienza así una serie de actuaciones encaminadas a mejorar la calidad del servicio que se presta a los ciudadanos de Majadahonda.

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Programación deportiva noviembre 2011

Relación de actos deportivos organizados directamente o en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid – Dirección General de Deportes.

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