Las otras San Silvestres madrileñas

 http://madridfree.org/2011/12/14/las-otras-san-silvestres-madrilenas/

Aunque la San Silvestre Vallecana es la mayor de las carreras populares del día de fin de año que se celebran en Madrid, hay otras cuantas San Silvestres que, o tienen también una larga tradición entre los corredores populares, o han nacido para hacerse un huequito en el corazón de los deportistas madrileños. Si has llegado tarde a la inscrpción de la San Silvestre Vallecana, pero no por ello quieres quedarte el día 31 sin poder salir a correr un rato, quizás estas opciones te interesen.
San Silvestre Vicalvareña. La XXXII edición de esta carrera la convierte en la segunda en cuanto a antiguedad de la ciudad. Un recorrido de 8.000 metros por las calles del barrio de Vicálvaro. Si quieres conseguir uno de los mil dorsales disponibles, tienes hasta el día 28. Más información aquí.
San Silvestre de Villaverde. El barrio de Villaverde se ha animado a correr para celebrar el fin de año y este 2011 celebra la primera edición de su San Silvestre, que recorrerá sus calles a los largo de 4 kilómetros. Más información aquí.
San Silvestre de Las Rozas. Otros que se animan con lo de salir a correr  el día 31. Los vecinos de Las Rozas tendrán que recorrer los 10 kilómetros que transcurrirán durante un buen trecho por el pinar de la Dehesa de Navalcarbón, un entorno ideal para este deporte.  Más información aquí.
San Silvestre de Getafe. En los municipios del sur también gusta correr. Y Getafe no se queda atrás, ya que este año celebran su XXX edición, con un recorrido de 10.000 metros. Como curiosidad el vencedor de la prueba ganará su peso en langostinos y la primera mujer en llegar a meta ganará su peso en gambas. Más información aquí.
San Silvestre de Alcobendas. En su cuarta edición, las calles de Alcobendas acogen un recorrido de 10 kilómetros para aquellos que prefieran una edición de esta carrera más tranquila y relajada que la Vallecana. Más información aquí.
San Silvestre  de Galapagar. Otro municipio que lleva más de treinta años corriendo en honor a San Silvestre. Para cerrar este 2011, además de las diferentes categorías menores, los corredores deberán enfrentarse a los 7.000 metros que les han preparado. Más información aquí.

Fuente: Madridfree.org

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Esta Navidad 2011-2012 se podrá practicar deporte en cinco estaciones de Metro

Del 23 al 29 de diciembre y del 2 al 4 de enero

El vicepresidente y consejero de Cultura y Deporte, Ignacio González, presentó ayer el programa 'Deporte, Metro a Metro', acompañado por el consejero de Transportes e Infraestructuras, Antonio Beteta. De este modo, se pone a disposición de los madrileños en la época navideña, y con carácter gratuito, un extenso número de actividades deportivas que se podrán practicar en cinco estaciones de Metro de Madrid.

Ignacio González ha explicado que con este programa, único en Europa, se pretende fomentar el ejercicio fuera de los circuitos deportivos habituales, en este caso, en el Metro. 'Deporte, Metro a Metro' se desarrollará desde el 23 al 29 de diciembre y del 2 al 4 de enero en las estaciones de Chamartín, Nuevos Ministerios, Pinar de Chamartín, Embajadores y Legazpi.

Se podrán practicar diferentes deportes durante ocho horas diarias -de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 horas- hasta un total de 14 modalidades. A la presentación han asistido la baloncestista Amaya Valdemoro, el tenista de mesa Alfredo Carneros, el esgrimista José Luis Abajo 'Pirri', el jugador de fútbol-sala Julio García Mera, el ex futbolista del Real Madrid Manolo Sanchís, y el ex gimnasta campeón del Mundo Jesús Carballo, presidente de la Federación Española de Gimnasia Artística.


En la estación de Chamartín se podrá disfrutar de clases dirigidas en el Área Fitness: Ciclo Indoor; Pilates suelo; Tai-Chi; Estilos; Cardio-Box y circuitos de Psicomotricidad. Además, la estación contará con un Área de Fútbol Sala, con zonas para penalties, circuito de agilidad y juego de puntería. Y, por último, con un Área de Baloncesto, en la que se podrán jugar partidos y que se ha dividido en las categorías infantil, junior, senior y mayores.

La estación de Embajadores acogerá los deportes de Esgrima y Ajedrez. En el primero, los participantes podrán disfrutar de exhibiciones de 20 minutos y práctica guiada de esgrima y esgrima adaptada. En cuanto al Ajedrez, se desarrollará un taller, con clases de táctica, concurso de problemas, aperturas y técnicas finales; además se instalará un tablero gigante y se realizarán partidas simultáneas, juegos con monitor y torneos de ajedrez relámpago.

El Área de Remo se instalará en Legazpi, que acogerá carreras con remoergometros para realizar un ranking, con distancias en función de la edad. Por su parte, los vestíbulos de Pinar de Chamartín acogerán un Área Polideportiva con Golf, Tenis de Mesa, Mini Tenis, Mini Hockey, Katchers y Fitball, entre otros. Y, por último, en Nuevos Ministerios se desarrollará el programa Enforma, con sesiones de gimnasia destinado a todas las edades.


Los madrileños interesados en obtener toda la información sobre este programa deportivo, pueden hacerlo en la web de Deporte Metro a Metro y en la web de la Comunidad de Madrid, o bien llamando al 012. A quienes completen los circuitos de las cinco estaciones, se les sellará un carnet que les dará la posibilidad de recoger una medalla, así como diferentes premios, que serán entregados en una ceremonia de clausura del programa.

Con el fin de que los usuarios practiquen la actividad deportiva con total seguridad, se instalarán en las cinco estaciones desfibriladores y material sanitario de primeras urgencias; además, los monitores y el personal habrán recibido un curso sobre medidas de seguridad, según la normativa del suburbano. Metro de Madrid ya ha acogido la celebración de partidos de tenis bajo tierra, torneos de pádel y concentraciones deportivas como el I Festival de Fitness bajo tierra en mayo de 2011, con más de 2.600 mujeres participantes.

Fuente: Ocio por Madrid

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I SAN SILVESTRE LAS ROZAS

http://www.clubkplus.es/i-san-silvestre-las-rozas

Fecha y lugar 31 de diciembre 2011 a las 10:30 h. Pista de atletismo Dehesa de Navalcarbón en Avenida Nuestra Señora del Retamar s/n. Área salida y meta Distancia y Recorrido Prueba de 10 kilómetros de carácter popular. Recorrido mixto urbano con salida y meta en la Pista de Atletismo del Polideportivo de Navalcarbón y discurriendo en su mayor tramo por un entorno privilegiado, el Pinar de la Dehesa de Navalcarbón. Recorrido 10 kms Categorías Categorías Absoluta (Masculina y Femenina). Veteran@s +45 (Masculino y Femenina). La edad mínima de participación es de 16 años con autorización. Servicios Prueba cronometrada mediante chip. Avituallamiento a los 5 kilómetros y en meta. Guardarropa (se habilitará en la Pista de Atletismo Dehesa de Navalcarbón y funcionará de 8.00 a 12.00 h.) Zona de duchas y baños. Servicio de emergencias SAMER de Las Rozas. Fotografía solidaria de la mano del fotógrafo Sebastián Navarrete. Bolsa del corredor Tod@s l@s participantes recibirán una bolsa de corredor que incluirá, entre otras cosas, una camiseta recuerdo de la carrera y participarán en los sorteos de material y numerosos regalos. Pruebas Familiar, Infantil y Mini Marcha Familiar Carrera popular de 2,5 kilómetros sin dificultad, asequible para familias con niñ@s. Tod@s son ganador@s. Salida a las 10.30 h. Inscripción: 5 €. Recorrido 2,5 kms Carrera Infantil Carrera de 800 metros para niñ@s de 9 a 15 años. Se celebrará en la Pista de Atletismo de Navalcarbón. Salida a las 12.00 h. Inscripción: 2 €. Mini San Silvestre Distancia de 100 metros para niñ@s hasta 8 años y discapacitad@s. Inscripción gratuita. Inscripciones Carrera popular: 10 € y 8 € para soci@s de los Clubes Kplus y Atletismo de Las Rozas. Marcha familiar popular: 5 €. Mini San Silvestre infantil: 2 €. Mini San Silvestre hasta 8 años y discapacitad@s gratis.  Realiza tu inscripción: Mediante ingreso bancario: En 2 pasos: Realizar ingreso en la cuenta bancaria del Club Deportivo Kplus nº 2054 0485 12 9190225290 (Banca Cívica), indicando en el concepto el nombre y DNI del participante. Enviar el justificante de ingreso junto con el siguiente formulario cumplimentado a la dirección de correo: info@clubkplus.es Formulario de inscripción * Tras confirmar los datos e ingreso, se enviará respuesta al mensaje que servirá como Resguardo de Inscripción Presencialmente: Polideportivo Dehesa de Navalcarbón en Avenida Nuestra Señora del Retamar s/n [ver mapa] los jueves y viernes de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 21:00 horas. Oficina Club Deportivo Kplus: Local 166 del Centro Comercial BurgoCentro de Las Rozas (C/ de la Comunidad de Madrid nº 37) [ver mapa] los jueves de 10:00 a 14:00 y de 18:00 a 20:00 horas, los viernes de 18:00 a 20 horas y los sábados de 10:00 a 15:00 horas.   Rosrunning: Centro Comercial Zoco de Majadahonda (Avd. de España nº 51) [ver mapa]. Por Internet: Recogida de dorsales Los dorsales se recogerán el mismo día de las pruebas, junto con el chip de cronometraje, presentando el DNI y el Resguardo de Inscripción en el Punto de Información que se habilitará en la Pista de Atletismo Dehesa de Navalcarbón en horario de 8.30 a 10.00 h. Entrega de trofeos y sorteos Se celebrará en la Pista de Atletismo Dehesa de Navalcarbón una vez finalizadas las pruebas. Animación Antes y durante la realización del evento, se han programado actividades de animación con calentamiento inicial, zumba, estiramientos, etc. Notas La organización se reserva el derecho variar el recorrido de las carreras así como variar la organización del evento en función de las necesidades.

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Programa de Actividades Deportivas en la Nieve 2012 (antigua Semana Blanca)

Dentro del Programa de Actividades Deportivas en la Nieve del Ayuntamiento de Madrid, se ofrecerán los tradicionales cursos de Esquí y Snow con el fin de facilitar y promocionar la práctica deportiva al aire libre, con destinos en diversas estaciones y diferentes módulos de participación para familias y adultos, incluyéndose en estos últimos determinadas plazas para personas con discapacidad que puedan realizar esta modalidad deportiva.

Calendario:

Semana 1: Del 1 al 7 de enero de 2012
Semana 2: Del 8 al 14 de enero de 2012
Semana 3: Del 15 al 21 de enero de 2012
Semana 4: Del 22 al 28 de enero de 2012
Semana 5: Del 29 de enero al 4 de febrero de 2012
Semana 6: Del 5 al 11 de febrero de 2012
Semana 7: Del 12 al 18 de febrero de 2012
Semana 8: Del 26 de febrero al 3 de marzo de 2012

Cómo realizar la inscripción

Presencialmente, en los 15 Centros Deportivos Municipales designados como centros de inscripción, de lunes a viernes, de 9 a 14 horas: Centro Deportivo Municipal Aluche, CDM Arganzuela, CDM Barajas, CDM Casa de Campo, CDM Félix Rubio, CDM Fernando Martín, CDM Gimnasio Moscardó, CDM La Elipa, CDM La Masó, CDM La Mina, CDM Luis Aragonés, CDM Palomeras, CDM Pradillo, CDM Puente de Vallecas, CDM Triángulo de Oro.

Fechas previstas de inscripción:
- Cursos con salidas en el mes de enero, desde el día 19 de diciembre de 2011.
- Cursos con salidas en el mes de febrero y plazas libres de enero, desde el día 21 de diciembre de 2011.

Se recomienda el abono del precio de inscripción mediante tarjeta bancaria.

Servicios incluidos (según destinos)

Viaje de ida y vuelta.

Alojamiento en habitacion doble, en régimen de pensión completa y en hotel, como mínimo de 3 estrellas (comida caliente en pista).

Alquiler de material.

Forfait.

Seguro de accidentes.

Clases de esquí: 2 horas diarias, impartidas por la escuela de Esquí correspondiente y con diversos niveles de aprendizaje. En el destino pie de pista - adultos, 6 noches, no se incluyen las clases de Esquí.

La modalidad Combinada o Esquí, 6 noches, incluye el forfait para Esquí Alpino, de lunes a jueves; forfait para Esquí Nórdico, jueves y viernes; clases de Esquí Alpino, lunes y martes; clases de raquetas, miércoles; clases de Esquí Nórdico, jueves y viernes. En esta modalidad se puede optar por realizar solo Esquí Alpino, los 5 días, debiéndose elegir entre una de las dos opciones.

Entidad Gestora: Dirección General de Deportes del Área de Coordinación Institucional del Ayuntamiento de Madrid 

 

Fuente: Ocio por Madrid

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Presentación de la San Silvestre Vallecana 2011

Madrid se convertirá el próximo 31 de diciembre en la capital mundial del deporte. En esta edición, la 34, de la San Silvestre Vallecana, se han inscrito 38.000 participantes que recorrerán 10 kilómetros por las calles madrileñas. El lema elegido para este año es "Corre sin límites".

"La ciudad de Madrid -afirmó Alberto Ruiz-Gallardón, encargado de presentar la carrera- está capacitada para convertir una prueba deportiva en una auténtica fiesta. Y, esto volverá a ocurrir el día 31 cuando despidamos el 2011 y expresemos nuestro mejor deseo para 2012 con la mejor San Silvestre del mundo". La maratón de este año presenta varias novedades: es la más femenina, por el gran número de corredoras que van a tomar parte; la más jóven porque más de 7.000 deportistas tienen menos de 26 años. La última innovación es que el coche de dirección de carrera es totalmente eléctrico".

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